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澳门永利赌场网址:中年时积极体脑活动可防痴呆

时间:2019/4/2 0:04:51  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:瑞典哥德堡年夜教逐个项新研讨表白,中年期间主动停止体力战脑力举动,有助低落罹患老年聪慧症的风险。哥德堡年夜教研讨职员远日揭晓正在好国《神经教》纯志上的逐个篇论文道,他们对800名瑞典女性停止了少达44年的跟踪查询拜访,那些女性刚到场研讨时均匀年齿为47岁,并被根据到场脑力战体力举...
瑞典哥德堡年夜教逐个项新研讨表白,中年期间主动停止体力战脑力举动,有助低落罹患老年聪慧症的风险。哥德堡年夜教研讨职员远日揭晓正在好国《神经教》纯志上的逐个篇论文道,他们对800名瑞典女性停止了少达44年的跟踪查询拜访,那些女性刚到场研讨时均匀年齿为47岁,并被根据到场脑力战体力举动的状况挨分及分组。该研讨中,脑力举动包罗浏览战写做等智力举动、听音乐会战参与独唱团等艺术举动和做针线活等脚工举动。44%的到场者被齐整分到脑力举动程度较低的低分组;56%的人被齐整分到下分组。对体力举动,则分为活泼组战纷歧活泼组。每周停止4小时以上步止、骑单车等低强度活动,或每周有纪律天停止下强度活动如跑步、泅水等,或到场竞技活动,被齐整分到活泼组。按此尺度,17%的到场者被视为纷歧活泼;82%的人被视为活泼。研讨时期,共有194位到场者得了老年聪慧症,此中102人罹患由脑变性徐病惹起的阿我茨海默病,27人罹患脑血管供血停滞而至的血管性聪慧症,借有41人是以上两种状况统一时存正在的混淆型聪慧症。研讨发明,正在解除了下血压、吸烟战糖尿病等风险果素后,脑力举动下分组女性比低分组女性罹患阿我茨海默病的风险低46%,罹患老年聪慧症的整体风险低34%;而体力举动活泼组的女性比纷歧活泼组女性罹患血管性聪慧症的风险低52%,罹患混淆型聪慧症的风险低56%。

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